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肝癌的预防措施有哪些?

来源:北京欧亚肿瘤医院

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  肝癌是常见的恶性肿瘤之一,对患者身体的危害很大,对于肝癌患者一定要保持一个好的心态,同时我们要做好对肝癌的预防工作,控制发病率,下面就来为大家介绍下肝癌的预防措施。

  1、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品,保持良好的精神状态。

  2、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因

  3、加强体育锻炼,增强体质。

肝癌的预防措施有哪些?

  4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,容易患癌症。

  5、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

  6、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。

  以上就是对肝癌的预防介绍,我们在平时一定要养成一个良好的生活习惯,不让癌症有机可趁。

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